2015.02.21 17:54

一汁三菜。

 

『一汁三菜』

一汁三菜とは、ご飯に汁もの、おかず3種(主菜1品、副菜2品)で構成された献立。

 

今年になって『一汁三菜』を目標に食事の準備をしております。

栄養バランスのとれた食事を・・・と思い始めたのですが、

これが なかなか大変。。。

 

作ることはもちろんのこと、

献立が思いつかない!

毎日、同じっていう訳にもいかないし・・・。

 

 

先日から始めたinstagram。

投稿、ましてやコメントの仕方すら分からず、

ただただ見るだけですが、

 

お洒落な食事風景などが投稿されており、

とても勉強になります。

『皆さん、すごいな・・・。』

 

尊敬します。

 

 

皆さんの食事風景を参考にさせてもらい、

これからも『一汁三菜』 を目標に頑張っていきたいと思います。

(いつまで続くことやら・・・)

 

Evernote Camera Roll 20150221 173020

いつかの我が家の食事。

 

サラダ(サニーレタスをちぎって、シーチキンをのせただけ。)が一品になることが本当に助かる(笑)

 

 

・・・staff T☻・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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